Home/HEALTH/MIND & BODY
MIND & BODY2020-01-23T14:18:00+07:00

MIND & BODY

เมื่อโลกไม่ได้มีแค่ Introvert และ Extrovert และคุณอาจจะไม่ได้อยู่ในวิกฤติวัยกลางคน!

By |May 31st, 2020|

สำหรับชาว KEENAGERS ที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมามากมาย คงผ่านจังหวะชีวิตที่ได้ทำให้เรา “รู้จักตัวเอง” เป็นอย่างดี รู้ว่าตัวเองชอบหรือไม่ชอบอะไร ซึ่งหนึ่งในตัวชี้วัดที่เป็นที่นิยมในการนิยามตัวตนอย่างกว้างๆ คือการพยายามอธิบายว่าคุณเป็นคนประเภท [...]

Social Distancing Activity

By |May 12th, 2020|

‘การเว้นระยะห่างทางสังคม’ ซึ่งการเว้นระยะห่างทางสังคมนี้สามารถเข้าใจง่าย ๆ คือการสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่นๆ ในสังคม รวมถึงการลดการออกไปนอกบ้าน

สัญญาณของวิกฤติวัยกลางคน!

By |May 12th, 2020|

วิกฤติวัยกลางคน ที่จริงแล้วหากมองในมุมของวิทยาศาสตร์ ถือเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างยิ่งที่ในช่วงชีวิตของการก้าวข้ามวัยหนุ่มสาว จิตใต้สำนึกของเราจะเกิดความคิดคัดค้าน ต่อต้าน จนเกิดเป็นแรงบันดาลให้เราทำอะไรแปลกๆ

Post Holiday Syndrome เอกสิทธิ์ของ KEENAGERS ที่ไม่ต้องพบเจอกันอีก

By |January 20th, 2020|

ระหว่างนี้คนส่วนใหญ่คงอยู่ระหว่างการเดินทางกลับจากท่องเที่ยว พร้อมกับความคิดที่เข้ามาในหัว เป็นครั้งคราวว่า “เหลืออีกกี่วันนะ..”

แกว่งแขนลดพุง ลดโรคได้เพียบ

By |January 20th, 2020|

การที่ผู้สูงอายุติดเล่นโทรศัพท์ แชทไลน์คุยกับเพื่อน เล่นเกม เล่นเฟสบุ๊ค เป็นความสุขรูปแบบหนึ่งของ ผู้สูงวัย ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เหงา