Home/HEALTH
HEALTH2020-04-03T14:35:48+07:00

อาหารสุขภาพ

VIEW ALL อาหารสุขภาพ >>

สูงวัยดื่มได้กี่แก้ว

เป็นที่ถกเถียงกันมานานว่าตกลงแล้วว่าสูงวัยไม่ควรดื่มเครื่องดื่ม Alchohol เพราะมีแต่จะส่งผลเสียต่อร่างกาย แน่นอนไม่ว่าจะสูงวัยหรือไม่ เ

4 อาหารกินแล้วผมดำ ชะลอผมขาวก่อนวัย

“ผมหงอก” ไม่เพียงทำลายความมั่นใจคนหนุ่มสาวที่มีผมขาวขึ้นก่อนวัย แต่ “รุ่นใหญ่” ที่เริ่มเข้าสู่วัย สูงอายุ (เริ่มมีผมเทาขึ้นมาแซมแทนที่ผมดำ)

โรคภัย

VIEW ALL โรคภัย >>

New Normal ที่อาจเกิดขึ้นในสังคมไทย (Part 1)

ช่วงระยะหลังเราได้ยินคำว่า New Normal กันบ่อยขึ้น โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่มีอัตราการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ในอัตราที่ต่ำลงอย่างมีนัยยะ

โรคเกี่ยวกับดวงตาในผู้สูงวัย

นอกจากโรคยอดฮิตอย่างความดัน เบาหวาน หรือโรคเกี่ยวกับไขข้อ ที่มักมาคู่กับอายุที่มากขึ้นแล้ว “อายุมากแล้วหูตามันก็ฝ้าฟาง”

5 วัคซีนป้องกันโรคร้าย วัย 50+

รู้หรือไม่ว่า? วัคซีนที่เคยฉีดตอนเด็กๆ ไม่สามารถป้องกันโรคได้ตลอดชีวิตเพราะภูมิคุ้มกันโรคจาก วัคซีนจะเสื่อมลงไปตามอายุที่มากขึ้น

MIND & BODY

VIEW ALL MIND & BODY >>

เมื่อโลกไม่ได้มีแค่ Introvert และ Extrovert และคุณอาจจะไม่ได้อยู่ในวิกฤติวัยกลางคน!

สำหรับชาว KEENAGERS ที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมามากมาย คงผ่านจังหวะชีวิตที่ได้ทำให้เรา [...]

Social Distancing Activity

‘การเว้นระยะห่างทางสังคม’ ซึ่งการเว้นระยะห่างทางสังคมนี้สามารถเข้าใจง่าย ๆ คือการสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่นๆ ในสังคม รวมถึงการลดการออกไปนอกบ้าน

สัญญาณของวิกฤติวัยกลางคน!

วิกฤติวัยกลางคน ที่จริงแล้วหากมองในมุมของวิทยาศาสตร์ ถือเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างยิ่งที่ในช่วงชีวิตของการก้าวข้ามวัยหนุ่มสาว จิตใต้สำนึกของเราจะเกิดความคิดคัดค้าน ต่อต้าน จนเกิดเป็นแรงบันดาลให้เราทำอะไรแปลกๆ

Post Holiday Syndrome เอกสิทธิ์ของ KEENAGERS ที่ไม่ต้องพบเจอกันอีก

ระหว่างนี้คนส่วนใหญ่คงอยู่ระหว่างการเดินทางกลับจากท่องเที่ยว พร้อมกับความคิดที่เข้ามาในหัว เป็นครั้งคราวว่า “เหลืออีกกี่วันนะ..”

ออกกำลัง

VIEW ALL ออกกำลัง >>

บริหารปอดง่ายๆ สูงวัยควรทำ รับมือสถานการณ์ปัจจุบัน

ไหนจะ PM 2.5 ไหนจะ COVID-19 หรือจะอากาศที่เป็นพิษตามปกติของบ้านเรา มองไปทางไหนก็สุ่มเสี่ยงต่อชาวสูงวัยอย่างเราเสียนี่กระไร

“ปั่นจักรยาน” ยาวิเศษเรียกความฟิตวัย 60 อัพ

หมดยุคนั่ง ๆ นอนอยู่กับบ้าน สูงวัยใกล้เกษียณหรือเกษียณอายุ 60 อัพ แล้วอย่างเรา ๆ มีเวลาให้ทำ อะไรที่อยากจะทำเพียบ!